Зубы нуждаются в тщательном уходе, и даже самая правильная техника чистки с помощью обычной щетки не всегда может гарантировать идеальную гигиену. Поэтому зубную нить необходимо сделать частью вашего ежедневного ритуала, так как она позволяет очищать труднодоступные участки между зубами, куда щетинки обычной щетки не в состоянии проникнуть. Рассмотрим, какие есть виды зубной нити, как правильно использовать и какую купить. С какого возраста средством очищения можно пользоваться детям. Может ли зубная нить нанести вред и почему.
Для чего нужна зубная нить
Главная задача зубной нити, или, как ее еще называют, флосса, — удалить остатки пищи и бактерий, которые могут скапливаться в узких промежутках между зубами. У каждого зуба есть пять поверхностей: передняя (со стороны губ), задняя (сторона, которой мы жуем), жевательная (касающаяся зубов-антагонистов второй челюсти) и две боковых. Зубной щеткой можно обработать только три из них. Поэтому на поверхности между зубами остается налет и мельчайшие частички пищи, в которых содержится огромное количество микробов. Они выделяют кислоту, которая разрушает эмаль и создает идеальные условия для развития кариеса. Страдают и десны: бактерии могут провоцировать воспаление, что приводит к гингивиту и пародонтиту.
Есть и другие неприятные последствия недостаточного очищения: мягкий налет со временем затвердевает и превращается в зубной камень, который невозможно удалить самостоятельно — для этого понадобится помощь стоматолога. Зубная нить позволяет тщательно очистить боковые поверхности зубов. Это предотвращает развитие болезней десен и контактного кариеса, который поражает сразу два соседних зуба.
Какую зубную нить лучше использовать
На первый взгляд, все зубные нити кажутся одинаковыми, но это не так. Они различаются по нескольким параметрам: толщине, материалу, форме сечения и обработке поверхности. Существуют варианты в виде катушек, из которых можно взять нужное количество, и нити на держателе. Для тех, кто носит брекеты, есть специальные суперфлоссы с жесткими кончиками, которые легко вводятся в межзубные промежутки.
В зависимости от поперечного сечения, нити бывают:
- круглые — предназначены для очищения широких межзубных промежутков;
- плоские — для очищения плотно стоящих зубов при скученности, так как нити с такой формой легко проникают в узкие пространства;
- ленточные — благодаря увеличенной ширине они позволяют эффективно очищать боковые поверхности зубов у людей с диастемами и тремами.
Существует альтернатива обычной зубной нити — флоссер. Это компактное устройство, состоящее из держателя и натянутого флосса. Флоссер позволяет легко очищать межзубные промежутки, его удобно использовать в любых условиях, в том числе вне дома. По сравнению с деревянной зубочисткой он обеспечивает более тщательную и бережную гигиену полости рта.
В зависимости от материала, из которого изготовлены нити, они могут быть:
- капроновые — достаточно прочные, не рвутся при введении в узкие межзубные промежутки, но обладают меньшей пластичностью и менее удобные в использовании;
- шелковые — прочность ниже, поэтому при плотно стоящих зубах нить может порваться;
- нейлоновые — прочные, пластичные;
- тефлоновые — легко вводятся в любые, даже узкие промежутки, хорошо скользят по эмали, имеют наименьший коэффициент трения.
Кроме того, флоссы могут быть с разными пропитками, например с ароматизаторами для придания легкой свежести после использования, антисептиками для борьбы с бактериями или с составами, содержащими фтор, для дополнительного укрепления эмали.
Различается и поверхность нитей — она может быть вощеной и невощеной. Вощеные покрывают тончайшим восковым слоем, чтобы облегчить введение флосса в узкие межзубные промежутки. У невощеных нитей нет покрытия, при введении они могут расслаиваться, но при этом они хорошо очищают поверхность зубов от налета.
Противопоказания к применению
Мы рассказали о пользе зубной нити, но в определенных случаях она может нанести вред. Главное ограничение для использования флоссов — воспалительные процессы в деснах. В такой ситуации слизистую оболочку очень легко травмировать, а в микроповреждения могут проникнуть болезнетворные бактерии.
Нежелательно пользоваться зубными нитями и при некачественных пломбах, установленных на контактных поверхностях. Флосс может зацепиться за нависающий край пломбы, из-за чего нарушится ее прилегание к твердым тканям. В образовавшееся пространство могут проникнуть бактерии, вызывающие кариес. Иногда средство очищения может и вовсе привести к скалыванию или выпадению пломбы.
При наличии искусственных коронок, мостовидных протезов или зубных имплантатов перед использованием зубной нити стоит проконсультироваться со стоматологом. При неосторожном применении есть риск повредить конструкцию, поэтому в таком случае удобнее и безопаснее очищать труднодоступные участки зубного ряда с помощью ирригатора.
Как пользоваться нитью
Чтобы использование зубной нити было эффективным, необходимо следовать правилам. Для начала отрежьте примерно 50 см флосса. Затем намотайте концы на указательные или средние пальцы обеих рук, оставив между ними расстояние около 3 см. Это будет рабочая часть нити.
Осторожно, без сильного давления, введите нить в межзубное пространство и двигайте ее вверх и вниз, скользя по боковой поверхности зуба. Таким образом обработайте все зубы, используя для каждого чистый отрезок. После процедуры очищения необходимо прополоскать рот, чтобы удалить остатки пищи и налета. По рекомендации Американской стоматологической ассоциации (ADA) зубную нить нужно использовать один раз в день — утром, днем или вечером, как вам удобно.
Если вы делаете все правильно, то неприятных ощущений во время применения средства быть не должно. В первые дни возможна небольшая кровоточивость десен — пугаться этого не нужно, со временем она пройдет самостоятельно. Обратитесь к врачу, если кровоточивость сохраняется долго или крови выделяется слишком много.
Детям зубную нить можно использовать начиная с возраста 4–5 лет, когда появляются постоянные зубы. Но помните, что детские десны более чувствительны. Пока ребенок не научится делать это самостоятельно, родители должны помогать ему.
Если у вас есть вопросы об уходе за зубами, приходите на консультацию в клиники Atribeaute, где заботятся о здоровье всей полости рта у детей и подростков. Наши врачи-стоматологи расскажут о правилах гигиены и помогут выбрать лучшие средства для ухода за зубами дома.
