Новочеркасская
Петроградская
Первые 24 часа после профгигиены зубов
Первые сутки после профессиональной гигиены полости рта — период, когда необходимо особенно внимательно относиться к своей улыбке. В это время возможна повышенная чувствительность зубов к давлению и перепадам температур, незначительная отечность и контактная кровоточивость десен. Перечисленные симптомы считаются нормальной реакцией тканей на глубокое очищение, не требуют лечения и проходят самостоятельно.
Чтобы зафиксировать результат профгигиены и минимизировать дискомфортные ощущения, придерживайтесь таких рекомендаций:
● В первый час. Полностью воздержитесь от приема пищи и горячих напитков. Чистую воду комнатной температуры можно пить спустя 20 минут после процедуры.
● В первые 2-3 часа. Откажитесь от курения, включая электронные сигареты и системы нагревания табака. Компоненты дыма и пара могут быстро окрасить эмаль, ухудшить результат профгигиены.
● В течение 12 часов. Придерживайтесь «белой диеты»: ограничьте употребление красящих продуктов и напитков, включая кофе, черный и зеленый чай, красное вино, яркие овощи, фрукты и ягоды, готовые соусы, цветные газированные напитки. Также старайтесь избегать слишком горячих, холодных и кислых блюд, чтобы не провоцировать чувствительность эмали.
Как правильно чистить зубы после профгигиены полости рта
В день проведения процедуры обязательно замените старую зубную щетку или насадку для электрической щетки на новую. Также необходимо заменить другие предметы гигиены (ершики, монопучковые щетки), которые вы использовали до визита к стоматологу. Это важно, поскольку на старой щетине остаются бактерии, которые повышают риск развития заболеваний полости рта.
После профессиональной гигиены нужно придерживаться стандартных рекомендаций по уходу за зубами. Чистку зубов проводят 2 раза в день — утром через 30 минут после завтрака и вечером перед сном. После каждого приема пищи желательно прополоскать рот водой.
Для качественного ухода за полостью рта используйте индивидуальный набор средств, подобранный вашим стоматологом. Основные составляющие «зубной косметички»:
● Зубная щетка. В большинстве случаев рекомендуется модель с мягкой, густо набитой щетиной и ровным срезом. Она эффективно удаляет налет, обеспечивает равномерный контакт с эмалью, не травмирует десны.
● Зубная паста. Для ежедневного применения подходят лечебно-профилактические пасты с невысоким индексом абразивности (RDA до 80). Они обеспечивают тщательное очищение зубов, не царапают эмаль и не травмируют слизистую оболочку десен.
● Монопучковая щетка. Изделие используется для точечного очищения придесневой зоны и труднодоступных поверхностей зубов, особенно у пациентов с брекетами, искусственными коронками, мостовидными протезами.
● Межзубные ершики и флосс (зубная нить). Обязательные инструменты для очищения промежутков между зубами, в которых быстрее всего скапливается налет. Тип и размер средств для интердентальной гигиены подбираются индивидуально стоматологом-гигиенистом.
Качественная домашняя гигиена — обязательный и самый важный аспект поддержания здоровья вашей улыбки. Однако даже при идеальном уходе в труднодоступных местах зубного ряда со временем скапливается налет. Поэтому каждому человеку нужны плановые визиты к стоматологу-гигиенисту по индивидуальному графику.
Для большинства пациентов оптимальный интервал между процедурами профгигиены составляет 1 раз в 6 месяцев. При наличии брекет-систем или ортопедических конструкций, склонности к быстрому образованию камня врач может рекомендовать процедуры каждые 3-4 месяца.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли пить кофе или чай сразу после профгигиены?
Воздержитесь от чая, кофе и других цветных напитков в течение 12 часов после процедуры.
Что можно есть сразу после профессиональной гигиены полости рта?
В первые 12 часов соблюдайте «белую диету»: белое мясо птицы, рыба, макароны, рис, молочные продукты, картофель, цукини, яблоки и другие светлые овощи и фрукты. Спустя 12 часов можно вернуться к привычному рациону.
Обязательно ли менять зубную щетку после профгигиены?
Да, старую щетку или насадку нужно заменить в этот же день, так как на ее щетине присутствуют колонии бактерий.
Нужно ли чистить зубы вечером, если мне только что сделали профгигиену?
Да, соблюдать домашнюю гигиену необходимо даже в день процедуры. Вечером перед сном почистите зубы новой щеткой и пастой, чтобы удалить мягкие зубные отложения, скопившиеся за предыдущие несколько часов.
Как часто нужно делать профессиональную гигиену полости рта?
1 раз в 3-6 месяцев. Частота профгигиены зависит от состояния полости рта, качества домашней гигиены, наличия ортодонтических или ортопедических конструкций. Индивидуальные рекомендации расскажет ваш стоматолог.
