Новочеркасская
Петроградская
Итак, ваш путь к красивой и ровной улыбке уже начался! Элайнеры — это современный инструмент ортодонтического лечения, который позволяет менять положение зубов бережно и практически незаметно для окружающих. Стоматолог-ортодонт уже тщательно спланировал каждый этап коррекции, чтобы по завершении курса вы увидели в зеркале именно тот результат, о котором мечтали.
Для того чтобы ваше лечение прошло максимально комфортно и спокойно, мы подготовили это руководство. В нем вы найдете полезную информацию и экспертные рекомендации по ношению элайнеров, правилам гигиены и питания, порядку действий во внештатных ситуациях.
Сколько часов в день нужно носить элайнеры
Оптимальное время — около 22 часов в сутки. Элайнеры должны находиться на зубах постоянно: днем и ночью, на работе, во время прогулок, путешествий, отдыха и сна. Их можно снимать только на время еды и проведения гигиены. Каждые несколько часов, проведенные без кап, замедляют процесс перемещения зубов и отдаляют вас от финального результата.
Как правильно надевать элайнеры
Прежде чем поставить элайнеры, почистите зубы или хотя бы прополощите рот, если нет возможности провести полноценную гигиену. Обязательно вымойте руки, ополосните капы водой и проверьте их целостность, после чего можно приступать к надеванию:
● расположите элайнер параллельно зубному ряду, слегка прижмите пальцами в области резцов, а потом в зоне боковых зубов;
● когда элайнер равномерно охватывает зубы, надавите на него с боков в области дальних зубов и спереди;
● в конце вы должны услышать легкий щелчок — это значит, что капа правильно расположена на зубах;
● повторите те же шаги на противоположной челюсти.
Никогда не пытайтесь поставить элайнер на место путем сильного прикусывания и сжатия челюстей. Избыточное давление может повредить капу и специальные фиксаторы (аттачменты) на зубах. Если элайнеры имеют «крылья», следите за тем, чтобы случайно не прикусить их в процессе.
Как правильно снимать элайнеры
Сначала нужно вымыть руки и подготовить контейнер для хранения капы. Затем приступайте к снятию:
● Поместите кончик пальца с внутренней стороны в области боковых зубов и потяните за капу. В случае снятия изделия с верхней челюсти тяните вниз. Если вы снимаете элайнер с нижней челюсти — тяните вверх.
● Повторите те же действия с другой стороны челюсти, чтобы снять боковые части элайнера.
● Двумя руками возьмитесь за боковые части капы, осторожно и медленно снимите ее с зубов, продвигаясь пальцами вперед.
Если этот процесс вызывает у вас затруднения, проконсультируйтесь с врачом. После снятия убедитесь в целостности элайнера, ополосните его водой и уберите в контейнер.
Какие ощущения могут быть при ношении элайнеров
В первые 1-3 дня после надевания каждой новой пары вы можете ощущать легкий дискомфорт, незначительную болезненность при надавливании на зубы. В течение 2-3 дней возможны небольшие изменения дикции, шепелявость, сложности при выговаривании отдельных звуков. В течение 5-7 дней после начала лечения возможно повышенное слюноотделение. Когда ткани полости рта адаптируются к капам, все эти ощущения исчезают.
В целом лечение на элайнерах проходит достаточно комфортно, не влияет на повседневную жизнь и активность. Если дискомфорт усиливается или сохраняется дольше 3 дней после надевания новой капы, проконсультируйтесь с ортодонтом.
Что можно и нельзя есть во время лечения на элайнерах
Одно из главных преимуществ элайнеров перед брекетами — у вас нет никаких ограничений в меню. Во время приема пищи вы снимаете капы, после чего можете наслаждаться любыми блюдами и напитками по своему выбору.
Но не забывайте главное правило: во время еды элайнеры должны быть сняты. В капах нельзя ничего есть и пить, кроме обычной воды, поскольку жевание может повредить конструкцию, а частицы пищи будут забиваться под нее и станут средой для размножения кариесогенных бактерий. Также когда вы носите элайнеры, не используйте жевательную резинку, даже если она без сахара.
Как правильно проводить гигиену зубов и элайнеров
Здоровье вашей улыбки напрямую зависит от соблюдения домашней гигиены. Поскольку капы плотно обхватывают зубы, под ними слюна циркулирует менее активно. Если недостаточно тщательно удалять остатки пищи и мягкий налет, под элайнерами будут размножаться бактерии и может возникнуть кариес.
Во время лечения нужно чистить зубы после каждого приема пищи. Используйте обычную щетку и зубную пасту, а также нити (флоссы) или специальные ершики, чтобы очистить межзубные промежутки. Чтобы улучшить ваш домашний уход за зубами, перед установкой элайнеров мы рекомендуем пройти урок гигиены у стоматолога.
Элайнеры нужно чистить перед каждым использованием. Для очистки используйте зубную щетку с жесткой щетиной и небольшое количество зубной пасты. После очистки хорошо промойте изделие водой. Периодически очищайте контейнер для элайнеров теплой водой с мылом, но не мойте его в посудомоечной машине.
Важно! Не мойте элайнеры в горячей воде, поскольку изделие может деформироваться под действием высокой температуры. Также не используйте для очистки абразивные и отбеливающие зубные пасты, средства бытовой химии, антисептики.
Часто задаваемые вопросы
Можно ли курить в элайнерах?
Категорически не рекомендуется. Табачный дым и смолы приводят к потемнению материала и придают ему неприятный запах, а высокие температуры могут вызвать деформацию изделия.
Что делать, если элайнер сломан или потерян?
Сразу же свяжитесь с лечащим врачом. В зависимости от ситуации ортодонт порекомендует вернуться на предыдущую пару элайнеров или перейти на следующую. Возможно, нужно будет заказать дубликат текущей пары элайнеров.
Что делать, если забыл надеть элайнеры и пропустил целый день?
Наденьте капы сразу, как появится возможность. Обязательно сообщите об этом своему ортодонту: скорее всего вам придется продлить ношение текущей пары элайнеров.
Что делать, если удается надеть новую пару элайнеров?
Запишитесь на прием к лечащему врачу на ближайшее время. До визита в клинику носите предыдущую пару кап.
Что делать, если отклеился аттачмент на зубе?
Запишитесь на прием к лечащему врачу для повторной установки крепления.
